Vie de femme

Être une femme, une épouse, une mère… Ce n’est pas évident de concilier ses différents rôles. Avez-vous besoin de vous recentrer sur vous afin de connaître et d’incarner la femme puissante qui sommeille en vous ?

« Je ne crois pas en moi… »

Apprendre à se faire confiance peut paraître périlleux… Il est plus aisé de minimiser nos capacités et de juger nos actes. Considérer que nous n’avons pas les compétences et les ressources nécessaires pour combattre un évènement particulier…
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« Je ne suis pas épanouie »

Est-ce le sentiment d’être “une mule” portant généralement sur ses épaules la charge du bien-être global des personnes qu’elle affectionne ? Que ce soit son partenaire, ses enfants, sa famille au sens large et/ ou ses proches ?... Est-ce la sensation de mettre entre parenthèses ses besoins essentiels ? Le sacrifice de ses rêves…
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« J’attire toujours le même type de partenaires… »

Avoir l’impression de revenir constamment au point de départ et ce malgré toutes les tentatives de solutions misent en place pour changer la donne. Avoir le sentiment de “ toujours faire plus de la même chose”. Il serait donc intéressant de se poser cette question: Est -ce que je contribue à ce mécanisme répétitif ? Et si oui comment …
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Vie de couple

Choisir son partenaire, apprendre à le connaître, vivre en communauté sous le même toit, avoir des projets en communs… La vie de couple est challengeante et vous vous posez de plus en plus de questions ?
« On se dispute souvent… »

Un couple sans mésentente est illusoire. C’est par le biais du conflit que l’on apprend à connaître son partenaire et faire évoluer le couple. Toutefois, il serait nécessaire de comprendre pour quelles raisons les disputes…

« Nous ne partageons plus grand-chose depuis un certain temps… »

Lorsque l’on se remémore les débuts fusionnels du couple et que l’on constate qu’actuellement une routine monotone s’installe. Les enfants sont la seule chose qui nous rassemble et on se demande si rien ne va plus, si…

Vie familiale

Vous traversez actuellement une période de crise au sein de votre famille ? Vous pensez qu’il est temps d’agir afin de préserver le bien-être de votre vie familiale ?

« J’ai du mal à trouver ma place au sein de ma famille »

Chaque individu cherche à trouver sa place dans le système auquel il évolue. À la naissance d’un enfant, le rôle et la place de chacun peuvent changer. Passer d’enfant unique à celui d’aîné peut paraître compliquée…
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« On se sépare ! mais nous craignons la réaction de nos enfants… »

La séparation est une phase délicate pour les familles. Elle impacte tant les parents que les enfants. Se demander si ce choix est égoïste, comment l’annoncer aux enfants ? Est-ce que cela aura des répercussions…
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« Nous n’arrivons plus à communiquer avec notre jeune ado… »

Comment agir face à cet être qui passe du stade d’enfant au stade d’adulte ? ... Crier pour se faire écouter, pour se faire obéir… Est-ce que cela fonctionne efficacement ?...
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Ils me font confiance

Les structures qui me font déjà confiance

Quelle est ma méthode ?

Je me base sur l’approche de la thérapie brève systémique .
Chaque personne grandit dans un système, c’est-à-dire un ensemble d’individus interreliés mutuellement. Chaque action, chaque comportement vient répondre à une autre action, à un autre comportement.

Cette approche systémique est particulièrement utile en thérapie familiale et de couple, mais également en thérapie individuelle car tout individu est en lui-même un système et appartient aussi à d’autres systèmes.
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Mes consultations

En visio-conférence

Thérapie
Individuelle
  • Les séances se déroulent en visioconférence
  • Chaque séance dure 1 heure
  • La fréquence des entretiens est au cas par cas. Un entretien peut parfois suffire, toutefois il peut être suivi de plusieurs autres selon les besoins de chacun.​
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Thérapie de
Couple
  • Les séances se déroulent en visioconférence
  • Chaque séance dure 1h30
  • La fréquence des entretiens est au cas par cas. Un entretien peut parfois suffire, toutefois il peut être suivi de plusieurs autres selon les besoins de chacun.​
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Thérapie
Familiale
  • Les séances se déroulent en visioconférence
  • Chaque séance dure 1h30
  • La fréquence des entretiens est au cas par cas. Un entretien peut parfois suffire, toutefois il peut être suivi de plusieurs autres selon les besoins de chacun.​
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« Élever un enfant malade : entre rejet et surprotection »

Mon intervention à une émission spéciale en compagnie de Hornella Mayuma Coach certifiée en analyse comportementale.

Nous avons échangé à propos de la détresse des parents et les comportements à risques, entre rejet et surprotection de l'enfant malade.

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